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编号:411760
F1:魅力青藏-拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则、西宁、青海湖三卧十二日/双飞一卧八日
  出发地点: 北京 成人报价 ¥5580元
  出发日期 天天发团(报名人数多随时出发)
   赠  送:凡报名参加旅游团就可获得《北京旅行网》优惠卡一张(下次旅游报名可抵用30至50元费用)
行程安排
第 1 天:餐饮:无住宿:火车上
     北京乘T27次(20:09分)封闭火车赴拉萨(全程3753公里,行驶约44小时)
第 2 天:餐饮:无住宿:火车上
     沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
第 3 天:餐饮:无住宿:拉萨
     火车抵达拉萨,乘车前往拉萨市区,途中参观【青藏、川藏公路纪念碑】(游览时间约20分钟),1984年12月25日,为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年,铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲,特建此纪念碑。2008年6月21日,这座铭记民族团结、西藏发展以及筑路大军丰功伟绩的丰碑还见证了北京奥运会“祥云”火炬在拉萨的传递。如今,被誉为“天路”的青藏铁路也早已通车,它与青藏和川藏公路一起,成为西藏发展之路的重要标志。游览结束后入住酒店,随后作适应性休息。 /// 拉萨
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。
第 4 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八角街
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接着我们会参观【西藏和平解放纪念碑】。碑身顶部有五星红旗图案,碑身是抽象化的珠穆朗玛峰造型。此碑立于2001年7月18日,值西藏和平解放五十周年之际。立碑时曾让无数人感叹,现在,此处已成为许多人的感怀之处。(参观时间约20分钟)。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满藏族特色的工艺品一条街——八角街自由购物。(有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面)
今日购物:西藏德天藏药店或其它(了解藏医药文化,参观约1小时)
          西苑天珠工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时)
自费推荐:民俗风情歌舞表演(容中尔甲藏戏歌舞表演含餐198元/人,雪巴拉姆藏餐含藏戏180元/人,幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,喜马拉雅有氧剧场不含餐280元/人,其中任选一场观看,约90分钟)
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。
第 5 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     拉萨―纳木措:纳木措湖 
早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉(时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面)
今日购物:牦牛文化馆(参观约40分钟)
自费推荐:藏民家访50元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟)
温馨提示:羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
第 6 天:餐饮:早中晚住宿:日喀则
     拉萨—日喀则:羊卓雍湖、江孜古城
早餐后,乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟),羊卓雍措藏语为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。途径卡若拉冰川,后乘车前往电影《红河谷》拍摄地--【江孜古城】(游览时间约20分钟),江孜还被称为英雄城,这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹,可远观享誉全球的十万佛塔白居寺。晚抵达后藏中心—日喀则市。(拉萨/羊湖110公里,行驶2小时,羊湖/日喀则270公里,行驶4个小时,为二级沥青路面,本日程共370公里6小时)
自费推荐:藏獒基地50元/人(参观约30分钟)
温馨提示:日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时不用的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。
第 7 天:餐饮:早中晚住宿:拉萨
     日喀则—拉萨:扎什伦布寺
早餐后,参观班禅大师住锡之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(游览时间约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大,法度庄严。由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建,后成为历代班禅额尔德尼住锡地,寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---强巴佛(即称弥勒佛),瞻仰十世班禅大师灵塔后,再拜历代班禅大师灵塔,游览结束后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返回拉萨市,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光(本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面7小时,含游览时间)
今日购物:丹玛热赤刀厂或其它(参观约40分钟)
自费推荐:帕拉庄园70元/人(参观约50分钟)
温馨提示:此日游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您会有兴趣的。
第 8 天:餐饮:早//住宿:火车上
     早餐后退房,按导游指定时间统一集合赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者,为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘火车赴西宁!
第 9 天:餐饮:无住宿:西宁
     西宁接火车,入住酒店休息
第 10 天:餐饮:早//住宿:西宁
     西宁-青海湖(单程350)-拉萨
驱车前往中国最大的内陆咸水湖,浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠――【青海湖】(不含游船),观赏一望无际、碧波万顷、水天一色壮美的青海湖风光。
今日购物:青藏地矿和牦牛肉店(参观时间约各30分钟)
推荐自费:单葛尔古城50元/人(参观时间约40分钟)
第 11 天:餐饮:早//住宿:火车
     早餐后赴西宁火车站,乘火车返回北京。
第 12 天:餐饮:无住宿:家
     火车抵达北京,回到温暖的家!
详细价格
双飞一卧八日:成人价格:准三星:5580元/人  挂三星:5680元/人  四星:5780元/人
  三卧十二日:成人价格:准三星:3680元/人  挂三星:3780元/人  四星:3880元/人
服务说明
1.拉萨火车站献哈达
2.住宿:全程双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理;(所有参考酒店不指定用房)三星同行价住宿标准:西宁、拉萨及日喀则都入住以下待评3星酒店,四星同行价住宿标准:拉萨入住以下待评4星酒店,西宁及日喀则入住以下待评3星酒店参考酒店:西宁:(待评3星:豪龙宾馆/青垦假日酒店,挂牌3星三江源饭店/穆斯林大厦)
拉萨:(待评3星:圣都/顶峰/政通/香溢/金悦/裕丰宾馆/金绍宾馆/美丽华商务酒店
              挂牌3星:宝发/金蕃/圣江/假日庄园/西藏庄园/喜马拉雅/金桥饭店/帝人宾馆
待评4星:明圣/朝阳/岷山金圣/天海/远丰/岗坚/生态园/世纪宾馆,挂4星:西藏宾馆/四川宾馆/拉萨饭店)
日喀则:(待评3星:凯蒂宾馆/吉培大酒店/兴凯湖宾馆/府上府大酒店/贵福宾馆/阳光商务酒店
挂牌3星:兴凯湖宾馆/府上府大酒店/贵湖宾馆/阳光商务酒店/矿业宾馆/岗坚饭店)
待评4星:圣康饭店/山东大厦/泰兴宾馆/乌孜饭店/亚宾馆/上海广场宾馆/日喀则饭店
3.用餐:正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,全程6早8正,餐标15元/人,其中有2—4顿露餐,以川菜为主,   
如有忌口者可自备食物,视人数减少酌减菜量,酒店均含早
4.含行程所列景点首道门票(青海湖100/布达拉宫100/大昭寺85/纳木措湖80/羊湖40/扎什伦布寺55)
5.全程旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较
  大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)
6.含优秀导游服务,含北京至拉萨、拉萨至西宁、西宁至北京硬卧火车票
(常规散客团要求游客西宁进2个店,西藏段进4个店)。
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1、 电话预定
电话:010-63941062
办公时间:(早9:00 - 晚18:00)
晚间值班手机电话:13717978739(晚18:00 - 次日早9:00)
2、

欢迎您来我社咨询和报名

乘车:地铁一号线直达,军博站D口上来就到(查看我社位置);地面通过的公交车军博都有下车站

驾车:位置好找,在军博对面,红绿灯东南角的“有色金属办公大楼”(行车示意图

3、

通过传真、电子邮件办理报名手续 在当今信息时代,通过电子文本可实现远程报名。

首先,我社将协议和行程发到您的手中,如果无疑义时,您签好给我社通过传真或 电子邮件发回来。在得到您的确认后,我社为您安排各项旅游事宜。 其次,需要您到附近银行办理交款,或者通过网上支付我社收到款后,协议正式生效。(点击查看银行帐号)

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